Dachdämmung von innen: Kosten, Förderung und Aufbau

Das Thema kurz und kompakt

Effektive Form der Dämmung: Mit einer Dachdämmung von innen kannst du deinen Heizenergiebedarf um 20–30 % senken und dich im Sommer besser vor Hitze schützen.

Doppelt hält besser: Beim Dach dämmen von innen wird meist eine Zwischensparrendämmung oder eine Untersparrendämmung vorgenommen. Für maximale Dämmwirkung können beide Vorhaben auch kombiniert werden.

Investition lohnt sich: Die Kosten für eine Dachdämmung von innen betragen um die 10.000 €. Allerdings wird die Dämmung durch die Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) mit 15–20 % bezuschusst.

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Wie kann man ein Dach (nachträglich) von innen dämmen?

Die Dachdämmung von innen ist eine kostengünstige und effektive Möglichkeit, die Energiebilanz eines Gebäudes zu verbessern. Im Gegensatz zur Aufsparrendämmung – bei der das Dach neu eingedeckt werden muss – kann die Innendämmung auch nachträglich erfolgen, da hier keine großen Eingriffe in den Dachstuhl nötig sind. Beim Dach dämmen von innen hast du grundsätzlich die Wahl zwischen zwei Methoden, die allerdings auch kombiniert werden können: die Zwischensparrendämmung und die Untersparrendämmung. 

Zwischensparrendämmung

Die Zwischensparrendämmung ist die gängigste Methode der Innendämmung. Hier wird das Dämmmaterial – beispielsweise Mineralwolle oder eine ökologische Alternative wie Hanf – passgenau in den freien Raum zwischen den Dachsparren eingefügt. Diese Methode ist besonders effektiv, wenn ausreichend große Zwischenräume für das Dämmmaterial vorhanden sind. Gut zu wissen: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte eine Mindestdicke von 16 cm Dämmstoff verwendet werden​​.

Untersparrendämmung

Wenn die Zwischensparrendämmung alleine nicht ausreicht, um das Dach von innen zu dämmen, kommt die Untersparrendämmung als Ergänzung ins Spiel. Hier wird das Dämmmaterial – meist sogenannte Dämmplatten – unterhalb der Dachsparren angebracht und anschließend mit einer Dampfbremsfolie und einer Verkleidung abgeschlossen. Die Kombination mit der Untersparrendämmung eignet sich ideal, um die Dämmwirkung zu erhöhen, ohne die bestehenden Sparren zu verändern​​​​.

Sonderfall: Flachdach von innen dämmen

Bei Flachdächern gestaltet sich die Dämmung von innen etwas anders. Da hier kein Gefälle für die Ableitung von Feuchtigkeit vorhanden ist, ist die Wahl der Dämmstoffe und der Feuchtigkeitssperre entscheidend. Zudem erfordert die Dämmung eines Flachdachs eine besonders sorgfältige Planung, um Kondenswasserbildung zu verhindern und die Traglast des Daches zu berücksichtigen​​. In der Praxis kommen hierzu oft XPS-Platten oder PUR-Schaum als Dämmstoffe zum Einsatz. 

Dach dämmen von innen: Kosten und Förderung

Die Kosten für eine Dachdämmung von innen hängen vor allem von der Art der Dämmung, dem Material sowie der zu dämmenden Dachfläche ab. In der Regel liegen die Preise für eine Zwischensparrendämmung zwischen 60 und 120 € pro Quadratmeter, während die Untersparrendämmung 30 bis 80 € pro Quadratmeter kostet. Durch die Ersparnis bei den Energiekosten rechnet sich die Investition in die Dämmung schnell wieder – vor allem bei der Nutzung des Dachgeschosses als zusätzlicher Wohnraum.

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Bei der Innendämmung von 100 m² Dachfläche kommen in der Regel Kosten von 8.000–15.000 € zustande. Allerdings wird die Dämmung des Dachs sowie anderer Teile der Gebäudehülle umfassend gefördert. Basis hierfür ist die Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG), die eine Basisförderung in Höhe von 15 % für Einzelmaßnahmen an der Gebäudehülle gewährt. Ist die Dämmung Bestandteil eines individuellen Sanierungsfahrplans (iSFP), sind weitere 5 % Förderung möglich. Insgesamt wird die Dachdämmung von innen mit 20 % bzw. maximal 12.000 € bezuschusst.

Achtung: Die BEG-Förderung wird nur gewährt, wenn die geplante Dachdämmung einen Wärmedurchgangskoeffizienten (U-Wert) von 0,14 W/m²K oder besser erreicht.

Dämmung planen und Förderung sichern – mit Enter

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Wie läuft eine Dachdämmung von innen ab?

Eine Dachdämmung von innen erfordert präzise Planung und sorgfältige Durchführung. Im Vergleich zur Aufsparrendämmung ist sie jedoch weniger aufwendig und kostspielig, da keine neue Dacheindeckung nötig ist. Die Dachisolierung selbst sollte dabei immer von geschultem Fachpersonal durchgeführt werden, da es sonst zu einer mangelhaften Dämmwirkung kommen kann.

Schritt 0: Dachdämmung von innen planen

Bevor du dein Dach von innen dämmst, sollte das ganze Vorhaben erst einmal sorgfältig geplant werden. In einer kostenlosen digitalen Beratung bei Enter analysieren wir den Zustand deines Dachs und helfen dir, die beste Lösung für deine Sanierung zu finden. Dies gewährleistet nicht nur eine fachgerechte Umsetzung, sondern sichert dir auch die maximale Förderung​​.

Schritt 1: Alte Dämmung entfernen

Falls das Dach bereits von innen gedämmt ist, muss zuerst das alte Dämmmaterial vollständig entfernt werden, um Schäden durch Feuchtigkeit oder unzureichende Dämmwirkung zu vermeiden. Dieser Schritt erfordert sorgfältiges Arbeiten, um die Dachstruktur nicht zu beschädigen​​.

Schritt 2: Sparren aufmessen und aufdoppeln

Sind die Sparren zu schmal für eine ausreichende Menge Dämmstoff, werden sie durch das sogenannte Aufdoppeln mit Kanthölzern verstärkt. Dadurch kann das Dämmmaterial besser zwischen den Dachsparren eingesetzt werden​​.

Schritt 3: Unterspannfolie anbringen

Als Nächstes wird eine Unterspannfolie auf die Innenseite der Dachsparren angebracht, die das Dämmmaterial vor Feuchtigkeit schützt. Dieser Schritt ist entscheidend, um langfristige Schäden durch Feuchtigkeit zu vermeiden​​.

Schritt 4: Dämmmaterial ausmessen und zuschneiden

Nun wird das zur Dämmung verwendete Material millimetergenau zugeschnitten, um genau zwischen die Sparren zu passen. Fugen oder Lücken sollten dabei unbedingt vermieden werden, um Wärmebrücken zu verhindern​​.

Schritt 5: Dämmmaterial einbringen

Das vorbereitete Dämmmaterial – meist Mineralwolle – wird zwischen die Sparren eingebracht. Dabei sollte man darauf achten, dass die Dämmung gleichmäßig und ohne Hohlräume erfolgt​​. 

Bei einer Kombination aus Zwischensparren- und Untersparrendämmung werden in diesem Schritt zusätzlich noch Dämmplatten unter den Sparren angebracht. Gerade bei einem sehr alten Dach mit hohem Wärmeverlust kann die zusätzliche Dämmung Sinn ergeben.

Schritt 6: Dampfbremsfolie anbringen und verkleben

Um die Dämmung vor der Feuchtigkeit des Innenraums bzw. des Dachbodens zu schützen, wird eine Dampfbremsfolie angebracht. Diese wird sorgfältig verklebt, um eine luftdichte Schicht zu schaffen​​.

Schritt 7: Dach von innen verkleiden

Zum Abschluss wird das Dach mit einer Verkleidung aus Gipskartonplatten oder Holzpaneelen versehen. Diese Schicht sorgt für ein sauberes und wohnliches Erscheinungsbild​​.

Dachdämmung von innen selber machen? – Besser den Profis überlassen

Im Internet finden sich zahlreiche Anleitungen, die zeigen, wie man eine Dachdämmung von innen in Eigenregie durchführen kann. Doch Vorsicht: Eine unsachgemäße Untersparren- oder auch Zwischensparrendämmung kann erhebliche Nachteile mit sich bringen. Fehler bei der Dämmung, wie das Entstehen von Wärmebrücken oder die falsche Anbringung der Dampfbremsfolie, führen oft zu Feuchtigkeitsschäden und Schimmelbildung. Diese können nicht nur den Wärmeschutz nachhaltig beeinträchtigen, sondern auch die Gebäudesubstanz langfristig gefährden​​.

Diese Vorteile bietet die Dachisolierung von innen mit Enter

Bei Enter – Deutschlands größtem Energieberater – profitierst du von einer ganzheitlichen Begleitung bei deiner Dachdämmung. In einer kostenlosen digitalen Beratung analysieren wir deine Situation und unterstützen dich bei der Planung, der Auswahl der besten Dämmstoffe und der Beantragung von Fördermitteln​​. Außerdem profitierst du bei Enter von:

Welche Dämmstoffe eignen sich für die Dachdämmung von innen?

Die Wahl des richtigen Dämmstoffs hängt auch von der Frage ab, welche Form der Dachdämmung durchgeführt wird. Bei einer Zwischensparrendämmung kommen beispielsweise Dämmmatten aus Mineralwolle, Hanf oder einem ähnlichen Material zum Einsatz. Darüber hinaus können verschiedene Dämmstoffe wie Zellulose oder Holzfasern per Einblasdämmung zwischen die Sparren eingebracht werden. Bei der Untersparrendämmung ist die Auswahl etwas übersichtlicher, hier wird in der Regel auf Dämmplatten aus Mineralwolle zurückgegriffen.

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Vor- und Nachteile der Dachdämmung von innen

Wie jede andere Art der Dämmung hat auch die Dachdämmung von innen verschiedene Vor- und Nachteile. Die größten Pluspunkte sind dabei sicherlich die geringen Kosten sowie die hohe Flexibilität, während auf der Gegenseite vor allem die anspruchsvolle Installation sowie der begrenzte Platz stehen.

Vorteile

Nachteile

Überblick

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Fazit: Dach nachträglich von innen dämmen und Energiekosten senken – mit Enter

Das Dach nachträglich von innen zu dämmen, ist eine hervorragende Möglichkeit, die Energiekosten langfristig zu senken und den Wohnkomfort zu steigern. Sowohl die Zwischensparren- als auch Untersparrendämmung punkten mit vergleichsweise geringen Kosten, einer flexiblen Umsetzung und attraktiven Fördermöglichkeiten. Befindet sich dein Haus gerade im Bau oder denkst du über eine energetische Sanierung nach, kann eine Aufsparrendämmung hingegen die bessere Wahl sein.

Der Erfolg der Dämmung hängt jedoch immer von einer fachgerechten Installation ab, andernfalls kann es sogar zu Schäden an der Bausubstanz kommen. Lass die Dämmung daher ausschließlich von qualifiziertem Fachpersonal durchführen.

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